Pratapgarh News : विश्वनाथगंज विधानसभा के लोकप्रिय विधायक डा0 आर0 के0 वर्मा की योग दिवस की शुभकामना संदेश
लाब चन्द्र गौतम प्रतापगढ़। विश्वनाथगंज विधानसभा के लोकप्रिय विधायक माननीय डा0 आर0 के0 वर्मा जी की ओर से आप सभी को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक बधाई, गी संदेश।
योगश्चित्त वृत्ति निरोधः योगा अर्थात योग मन के कार्यों पर नियंत्रण रखने की एक प्रक्रिया है जो अभ्यास से शरीर और मन मस्तिष्क के भीतर उत्पन्न होती है जहां योग के विभिन्न आसनों से शरीर बलिष्ठ होता है वही यम ,नियम, प्राणायाम ,प्रत्याहार, ध्यान धारणा से अपने मन पर नियंत्रण रखने की शक्ति भी उत्पन्न होती है महर्षि पतंजलि के अष्टांग योग में वर्णन किए गए विभिन्न प्रकार के आशंका अभ्यास आज दुनिया के कोने कोने में होने लगा है किंतु योगा का सार्थक और संपूर्ण लाभ तब प्राप्त होगा जब आप
अष्टांग योग में बताए गए यम और नियम के सिद्धांतों का पालन करेंगे उसके बाद आसन का अभ्यास प्रारंभ करेंगे और फिर धीरे धीरे प्राणायाम प्रत्याहार ध्यान और धारणा के अभ्यास की ओर अग्रसर होंगे तो निश्चित ही अपने शरीर और मन मस्तिष्क के भीतर एक अद्वितीय शक्ति का अनुभव आप करेंगे अष्टांग योग में समाधि केवल उच्च कोटि के ऋषियों हेतु बताया गया है।
