मेरठ न्यूज़ : वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक ने सामूहिक योगाभ्यास कर “करो योग-रहो निरोग” का संदेश दिया

संवाददाता : रेनू

मेरठ जिले में आज सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। हमारा पूरा विश्व कोरोना जैसी महामारी से जुझ रहा है। मेरठ में वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक श्री प्रभाकर चौधरी के निर्देशन में 7वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मेरठ पुलिस के थानों व पुलिस लाइन में रि0आरक्षियों द्वारा सामूहिक योगाभ्यास कर “करो योग-रहो निरोग” का संदेश दिया तथा वरिष्ट पुलिस अधीक्षक द्वारा पुलिस लाईन का निरीक्षण कर आवश्यक दिशा-निर्देश दिये । थाना परिसर में ताड़ासन,चक्रासन सहित अन्य योग क्रियाएं की गई साथ ही अनुलोम विलोम प्राणायाम, सूर्यभेदन प्राणायामों का प्रशिक्षण और ओम के उच्चारण भी किया गया। महिला पुलिस कर्मियों ने ताड़ासन के साथ ही मानसिक तनाव दूर करने के लिए सूर्यभेदन, भस्त्रिका प्राणायाम योग निद्रा का अभ्यास भी किया । योगाभ्यास के दौरान बताया कि पुलिस विभाग हमेशा समाज की सेवा के लिए हर स्थिति परिस्थिति में अपना सारा समय देता है। इसलिए पुलिस विभाग का भी स्वस्थ रहना भी बहुत जरूरी है। योग करने से संयम और धैर्य दोनों ही बढ़ते है। योगा हमारे लिए एक उम्मीद की किरण है।योगा शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है इसलिए योग के प्रति उत्साह जरा भी कम नहीं है। आज योग दिवस पर ये कामना की गई कि हर देश, हर समाज और हर व्यक्ति स्वस्थ हो। सब एक साथ मिलकर एक-दूसरे की ताकत बनें